خرابِ عشق خرابِ عشق .

خرابِ عشق

پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

كمپاني بزرگ شيائومي كار خود را با توليد تلفن هاي همراه هوشمند آغاز كرد اما به مرور فعاليت خود را در حوزه هاي مختلف گسترش داد. در حال حاضر يكي از لاين هاي توليد فعال شيائومي، خط توليد انواع لوازم ورزشي و باشگاهي مي باشد. با اينكه اغلب لوازم ورزشي توليد شده توسط اين برند شامل تردميل (خانگي و باشگاهي)، اسكي فضايي، دوچرخه ثابت (ايستاده و نشسته)، صندلي ماساژور، ماساژور پا، دوربين هاي ورزشي مخصوص، ترازوهاي هوشمند شيائومي و ... با استقبال بالايي مواجه شده اند، اما در ادامه قصد داريم به پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي بپردازيم.

با پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي ، قدرتمند ورزش كنيد.

بسياري از افراد به دلايل مختلفي از جمله آلودگي هوا، بيماري هاي پيش بيني نشده و ... كمتر به سراغ باشگاه ها مي روند و مايل به ورزش كردن در خانه هستند. با خريد لوازم ورزشي به راحتي مي توانيد در خانه ورزش كنيد و بدني سالم و سرزنده داشته باشيد. با محصولات ورزشي توليد شده توسط برند شيائومي شما مي توانيد قدرتمند ورزش كنيد و لذت ببريد.ضمن اينكه برخي از محصولات اين برند نام آشنا براي استفاده در باشگاه ها نيز مناسب است.

بنابراين نيازي نيست براي ورزش كردن حتما به سراغ فضاي باز و يا حتي باشگاه برويد، با تهيه پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي قادر خواهيد بود ورزش كردن را به يكي از روتين هاي روزانه خود تبديل كنيد.

در ادامه پيرامون پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي شامل تردميل شيائومي، دوچرخه شيائومي و ترازو شيائومي توضيحاتي را آورده ايم:

تردميل شيائومي

تردميل از مناسب ترين لوازم ورزشي براي ورزش كردن در خانه به شمار مي رود. در برخي موارد به دلايل مختلفي از جمله آب و هواي نامساعد، ترافيك و ... امكان پياده روي در فضاي باز وجود ندارد. در چنين شرايطي يك تردميل جمع و جور خانگي مي تواند به بي تحركي هاي شما پايان دهد.

تردميل هاي توليد شده توسط برند شيائومي، ضمن برخورداري از كيفيت فوق العاده بالا، داراي قيمت هاي پايين تري نسبت به تردميل ديگر برندها مي باشد. ضمن اينكه برخي از تردميل هاي توليد شده توسط اين برند داراي ساختار تاشو است و به راحتي مي توانيد آن را در كوچكترين فضاها شامل زير تخت و يا زير مبل نيز جاي دهيد.

متريال مورد استفاده براي ساخت بدنه

در ساخت بدنه تردميل هاي شيائومي در مدل هاي R1 Pro، A1 Pro، R1  از آلياژ آلومينيوم مقاوم استفاده شده است. آلياژي كه ساختار مقاوم، مرغوب و با دوام تردميل ها را تضمين مي كند؛ به طوري كه در يك بازه زماني طولاني مي توانيد به راحتي از آن ها براي دويدن و پياده روي استفاده كنيد.

همينطور تسمه اين محصولات نيز از تخته فيبري با چگالي بالا يا آلياژ آلومينيوم توليد شده است. البته در توليد تسمه دويدن از پلاستيك  EVAنيز استفاده شده است. موادي كه به تسمه دويدن حالت ارتجاعي بالا و در عين حال ضربه گير را مي بخشند.

سرعت تردميل شيائومي

سرعت هر يك از تردميل هاي شيائومي با توجه به توان مصرفي آن ها بين 0.5 الي 10 كيلومتر بر ساعت متغير مي باشد. همينطور مدل هاي مختلف تردميل شيائومي قادر هستند كه وزن زيادي را تحمل كنند. به عنوان مثال تردميل Walking Pad R1 قادر به تحمل 110 كيلوگرم بار است.

داراي نمايشگر LED

بر روي صفحه نمايش تردميل هاي شيائومي، يك LED تعبيه شده است كه بر روي آن مسافت طي شده، سرعت حركت و همينطور زمان ورزش كردن نمايش داده مي شود.

قابليت كنترل از راه دور

يكي از ويژگي هاي تردميل شيائومي كه آن را تبديل به يكي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي كرده است، امكان كنترل از راه دور آن به واسطه اپليكيشن هاي اختصاصي شيائومي مي باشد.  اينگونه كاربران مي توانند با اتصال به اپليكيشن مخصوص شيائومي فعاليت هاي ورزشي روزانه خود را از طريق گوشي موبايل بررسي كنند و كالري مصرفي را در دوره تناسب اندام خود دنبال نمايند.

همينطور در تردميل هاي توليد شده توسط برند باكيفيت شيائومي، برنامه هاي كاربردي و مجموعه كاملي از حركات ورزشي به كاربران ارائه مي شود.

 

 

دوچرخه هاي ورزشي ثابت از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

يكي ديگر از محصولات و لوازم ورزشي توليد شده توسط برند شيائومي كه با استفاده از آن مي توان تناسب اندام را در منزل تجربه كرد، دوچرخه هاي ثابت توليد شده توسط اين برند است. دوچرخه اي كه به دليل صداي كم و در عين حال عملكرد بسيار مناسب براي استفاده در آپارتمان گزينه اي بسيار ايده آل به شمار مي رود.

طراحي دوچرخه شيائومي

دوچرخه هاي ثابت از كالاهاي ورزشي هستند كه به تناسب اندام كمك مي كنند. شيائومي در طراحي اين كالاي ورزشي از فناوري هاي روز دنيا استفاده كرده است، به طوري داراي حداقل سر و صدا مي باشد.

در ساخت دوچرخه شيائومي از شاسي فولادي استفاده شده است كه مقاومت و توانايي تحمل وزن بسيار بالا را دارد. بنابراين اشخاص با وزن سنگين نيز مي توانند به راحتي از اين تجهيزات استفاده كنند.

بر روي فرمان دوچرخه نيز صفحه نمايشي وجود دارد كه اطلاعاتي شامل ميزان سرعت، مدت زمان تمرين و همينطور موادر ديگر را در اختيار كاربر قرار مي دهد.

حمل و يا جا به جايي اين وسيله بر روي انواع سطوح به دليل داشتن چرخ هاي كوچك تعبيه شده در زير آن بسيار آسان است.

تغيير ميزان قدرت و مقاومت با استفاده از نيروي مغناطيسي

در دوچرخه هاي ورزشي ثابت به منظور تغيير ميزان قدرت و مقاومت، از نيروهاي مغناطيسي تسمه هاي فلزي استفاده شده است. اينگونه كاربران به راحتي مي توانند در هنگام ورزش قدرت و مقاومت را بر اساس نياز خود تنظيم كنند.

قابليت كنترل از طريق اتصال به اپليكيشن اختصاصي شيائومي

با استفاده از اتصال به اپليكيشين اختصاصي شيائومي به نام Mi Home ، مي توان به راحتي تنظيمات دستگاه را كنترل و مديريت كرد. كاربران اينگونه مي توانند فعاليت ها و كالري هايي كه مي سوزانند را بهتر مديريت كنند.

 

 

قابليت تنظيم ارتفاع صندلي

ارتفاع صندلي و دسته دوچرخه ثابت شيائومي قابل تنظيم است. به طوري كه امكان تغيير ارتفاع صندلي با توجه به قد افراد وجود دارد. اينگونه كاربران مي توانند با تنظيم ارتفاع صندلي، بهترين وضعيت نشستن را در هنگام كار با دوچرخه ثابت براي خود در نظر بگيرند.

ضمن اينكه در مدل هاي مختلف دوچرخه ثابت شيائومي، امكان تنظيم فاصله صندلي تا دسته دوچرخه نيز وجود دارد. اين قابليت امكان استفاده راحت تر از دستگاه را براي كاربران فراهم مي كند.

پدال هاي اين وسيله ورزشي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي نيز به گونه اي است كه به دليل داشتن بندهاي سيليكوني، از درون ركاب ليز نمي خورد.

ترازوي هوشمند

شايد ترازوي هوشمند براي بسياري از افراد كمي نامفهوم به نظر برسد؛ چراكه يك ترازو به جز نشان دادن عدد وزن كارايي ديگري ندارد. اما جالب است بدانيد كه ترازوهاي شيائومي يك گجت هوشمند هستند كه نشان دادن وزن دقيق، ساده ترين كارايي آن ها مي باشد. ترازوهاي توليد شده توسط برند شيائومي به دليل پايش سلامتي و نمايش اطلاعات مفيد از بدن كاربر، تبديل به يكي از پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي شده اند.

ترازوهاي هوشمند شيائومي از طريق بلوتوث به گوشي هوشمند متصل مي شوند. براي استفاده از تمامي امكانات ترازو بايد نرم افزار Mi Fit را بر روي گوشي تلفن همراه خود نصب كنيد تا بتوانيد اطلاعات مختلف بدن خود را بر روي گوشي خود مشاهده كنيد. از سوي ديگر اين ترازو ها قابل همگام سازي با مچ بند و ساعت هوشمند مي باشند.

اين محصول داراي نمايشگر LED است و انرژي آن نيز به وسيله يك باتري قلمي تامين مي شود. حداكثر وزن قابل تحمل در ترازوهاي شيائومي، حدود 150 كيلوگرم مي باشد.

امكانات ترازوي هوشمند شيائومي

از پرطرفدارترين ترازوها شيائومي، مدل Mi-Smart-Scale2  است كه قادر به اندازه گيري شاخص هاي سلامتي مي باشد. از امكانات اين ترازو مي توان به قابليت محاسبه شاخص توده بدني (BMI) با استفاده از نرم افزار، اندازه گيري چربي بدن و چربي شكمي ، اندازه گيري توده عضلاني، تعيين فرم بدن، اندازه گيري آب توده استخواني، نشان دادن وزن بدن و ... اشاره كرد.

كاربران مي توانند با دريافت تمامي اطلاعات از ترازوي هوشمند شيائومي و رديابي تغييرات خود در طي ماه هاي مختلف، سلامتي خود را كنترل كنند. لازم به ذكر است كه تمامي اطلاعات شما در اپليكيشن نصب شده بر روي گوشي هوشمند شيائومي نيز ثبت مي شود.

امكان ثبت سفارش خريد انواع ترازوهاي شيائومي از طريق سايت فروشگاه شيائومي وجود دارد. شما عزيزان مي توانيد براي مشاهده جزئيات هر يك از ترازوهاي هوشمند شيائومي از وبسايت ديدن كنيد.

خريد اينترنتي پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي

با گسترش تكنولوژي و اينترنت، خريد لوازم ورزشي شيائومي نيز آسان تر شده است. افرادي كه قصد دارند به صورتي اينترنتي پرطرفدار ترين لوازم باشگاهي شيائومي را خريداري كنند، مي توانند از وبسايت فروشگاه شيائومي ديدن كنند. امكان بررسي جزئيات هر يك از محصولات شيائومي از طريق وبسايت مجموعه امكان پذير است.

https://theomnibuzz.com/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%db%8c%d9%87-%d8%9b-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%da%a9%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%84%d9%88 /

https://www.click4r.com/posts/g/10446089 /

https://friend007.com/read-blog/71840

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4706038

https://www.homify.co.uk/ideabooks/9431243

https://www.zupyak.com/p/3706819/t/rhnmy-khryd-jhyzyh-tmm-anchh-khh-z-lwzm-mnzl-nyz-dryd

https://www.launchora.com/story/1687588228--0

https://www.4yo.us/blogs/54124/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D9%87%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2

https://postheaven.net /

https://writeablog.net /

https://oniros.eu/npkaaz9ptx

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/06/24/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%b1%db%8c%d8%af-%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84 /

http://mehfeel.net/mehfeel/forum/topic/51923

https://www.dailystrength.org/journals/rhnmy-khryd-lwzm-tby-t-grdy-z-mhswlt-shyywmy

https://squareblogs.net/1xhnkzqhg3


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ تير ۱۴۰۲ساعت: ۰۲:۵۰:۱۶ توسط:saman موضوع:

پوشش‌هاي بيمه اتومبيل و تأثير آن بر كاهش ريسك حوادث رانندگي

پوشش‌هاي بيمه اتومبيل و تأثير آن بر كاهش ريسك حوادث رانندگي

 

بيمه شخص ثالث يكي از پوشش‌هاي بيمه اتومبيل است كه به شما كمك مي‌كند در صورت وقوع تصادفات رانندگي، هزينه‌هاي جبران خسارت‌هاي مالي به اشخاص ثالث و خسارت‌هاي مربوط به اموال را پرداخت كنيد. در اين مقاله، به بررسي نقاط قوت بيمه شخص ثالث و پوشش‌هاي مختلف آن مي‌پردازيم.

 

1- جبران هزينه‌هاي مالي اشخاص ثالث: يكي از اهداف اصلي بيمه شخص ثالث، جبران هزينه‌هاي مالي افراد ثالث در صورت وقوع تصادفات رانندگي است. اين پوشش به شما كمك مي‌كند تا هزينه‌هاي پرداختي به افراد ثالث را پوشش دهيد و در نتيجه، از مسائل قانوني و مالي بعدي جلوگيري كنيد.

 

2- جبران هزينه‌ها و خسارت‌هاي جاني به سرنشينان اتومبيل: بعضي از بيمه شخص ثالث، پوشش خسارت‌هاي مربوط به جان و صدمات بدني سرنشينان خودرو را نيز پوشش مي‌دهند. در صورت وقوع تصادفات رانندگي، اين پوشش به شما كمك مي‌كند تا هزينه‌هاي پرداختي به سرنشينان خودرو را پوشش دهيد و به ايشان كمك كنيد تا هزينه‌هاي درماني و درمان‌هاي تكميلي را پرداخت كنند. همچنين، در صورت وقوع حوادث جاني، اين پوشش مي‌تواند به خانواده‌هاي سرنشينان خودرو در پرداخت هزينه‌هاي قراردادي كمك كند.

 

3- پوشش هاي مختلف در بيمه شخص ثالث: بيمه شخص ثالث شامل پوشش هاي مختلفي مي‌شود كه شامل پوشش در برابر تصادفات خودرويي، پوشش در برابر سرقت، پوشش در برابر آتش سوزي، پوشش در برابر طوفان و سيلاب، پوشش در برابر تصادفات پاركينگ و پوشش در برابر تصادفات خودرويي با حيوانات مي‌شود. بهتر است قبل از خريد بيمه شخص ثالث، شرايط و پوشش‌هاي مختلف هر يك از اين پوشش‌ها را دقيق بررسي كنيد و با مشاوران بيمه صحبت كنيد تا از انتخاب درست براي خودتان اطمينان پيدا كنيد.

 

4- پوشش در برابر تصادفات ساختگي: بايد توجه داشت كه بيمه شخص ثالث پوششي براي تصادفات ساختگي ندارد و در صورت بروز چنين حادثه‌اي، شركت بيمه هيچ گونه خسارتي را پرداخت نمي‌كند. لذا، بايد از بروز تصادفات ساختگي پرهيز كنيد واز رعايت قوانين و مقررات راهنمايي كننده رانندگي پيروي كنيد.

 

5- پوشش در برابر خسارت‌هاي جاني جنين: يكي از سوالاتي كه براي بسياري از افراد مطرح مي‌شود، تحت پوشش قرار گرفتن جنين در صورت وقوع تصادفات رانندگي است. بايد گفت كه بيمه شخص ثالث، خسارت‌هاي جاني وارده به جنين را نيز پوشش مي‌دهد. با اين حال، بايد توجه داشت كه ميزان ديه سقط جنين بسيار تاثيرگذار است و براساس سن و شرايط جنين محاسبه مي‌شود.

a4_xipa.jpg

نحوه پرداخت ديه جنين

 

 براي پرداخت ديه جنين، بايد به مبلغ مشخصي كه براساس سن و شرايط جنين تعيين شده است، توجه كرد. در سال ۱۴۰۲، ميزان ديه سقط جنين براي جنين‌هايي با سن مختلف برابر با زير‌مجموعه‌هاي زير است:

 

- جنين ۲ هفته‌اي: ۲ صدم ديه با مبلغ ۱۸ ميليون تومان

- جنين ۱ ماهه: ۴صدم ديه با مبلغ ۳۶ ميليون تومان

- جنين ۸ هفته‌اي: ۶صدم ديه با مبلغ ۵۴ ميليون تومان

- جنين ۱۲ هفته‌اي: ۷۲ ميليون تومان

- جنين ۱۶ هفته‌اي مونث: ۴۵۰ ميليون تومان

- جنين ۱۶ هفته‌اي مذكر: ۹۰۰ ميليون تومان

- جنين ۱۶ هفته‌اي بدون تعيين جنسيت: ۶۷۵ ميليون تومان

 

همچنين، بايد توجه داشت كه بر اساس نظر مشورتي قوه قضاييه، حكم تبصره ماده ۵۵۱ قانون مجازات اسلامي مبني بر يكسان‌ سازي ديه زن و مرد در مورد جنين نيز، قابل اجرا است. با اين تفسير، تفاوت ديه جنين دختري كه روح در شش ماهگي خود را از دست داده با ديه جنين پسري كه روح در هفده هفتهگي خود را از دست داده، برابر خواهد بود و با توجه به تعيين جنسيت جنين، مبلغ ديه بر اين اساس محاسبه خواهد شد. مطالبي كه شايد مورد علاقه شما باشد: بيمه شخص ثالث ايران  ،  قيمت بيمه ثالث ايران  ،  استعلام بيمه شخص ثالث ايران  ،  قيمت بيمه بدنه ايران  و مطالب ديگر را دنبال نماييد.

 

 

به طور كلي، بيمه شخص ثالث در كاهش ريسك حوادث رانندگي موثر است. با اين حال، براي انتخاب يك بيمه شخص ثالث مناسب براي خود، بايد به شرايط و پوشش‌هاي مختلف هر يك از بيمه‌ها دقت كرد و با مشاوران بيمه صحبت كرد تا بهترين تصميم را در خريد بيمه شخص ثالث براي خودتان بگيريد. همچنين، بايد هميشه به قوانين و مقررات رانندگي پايبند بوده و از رعايت اصول ايمني در رانندگي، مانند استفاده از كمربند ايمني، رعايت سرعت مجاز، فاصله ايمن با خودروهاي ديگر و ... پيروي كرد. با اينكه بيمه شخص ثالث به شما كمك مي‌كند هزينه‌هاي حوادث رانندگي را كاهش دهيد، اما بهترين روش پيشگيري از وقوع حوادث است.

 

بيمه شخص ثالث ايران

قيمت بيمه ثالث ايران

استعلام بيمه شخص ثالث ايران

قيمت بيمه بدنه ايران


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۵:۴۴:۴۵ توسط:saman موضوع:

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + كارآمد) با قيمت عالي 2023تيم راهكارهاي وب

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + كارآمد) با قيمت عالي 2023

در سال ????، دنياي وب ديزاين به دنبال الهام بخشي هاي جديد و فراتر از حدود بوده است. در اينجا، نام و برخي از ايده هاي معروف و شگفت انگيز هفت وب ديزاينر موفق را معرفي مي كنيم كه مي تواند براي طراحان وب الهامبخش باشد:

وب سايت را مطابق با استانداردهاي مدرن طراحي نماييد.

1. جنيسيس پارك (Genesis Park)

 

جنيسيس پارك يكي از ديزاينر هاي برجسته و موفق در دنياي وب است. او با طراحي وبسايت هايي كه متمركز بر تجربه كاربري هستند، خود را برجسته كرده است.

 

2. راسل وايت (Russell White)

 

راسل وايت يك طراح وب ساده ولي الهام بخش است. او با طراحي وبسايت هاي كوچك و زيبا، به عنوان يكي از نمونه هاي الهام بخش براي طراحان وب شناخته شده است.

 

3. كائوري كنتو (Kawori Konto)

 

كائوري كنتو يك ديزاينر وب ژاپني است كه با طراحي وبسايت هاي جذاب و خلاقانه، بازار ژاپن را به خود اختصاص داده است.

 

4. جون نيل (June Neal)

 

جون نيل يكي از طراحان وب معروف در دنياي شبكه هاي اجتماعي است. او با طراحي وبسايت هايي كه قابل تعامل هستند و روي كاربران متمركزند، خود را برجسته كرده است.

 

5. سوفيا بيولين (Sofia Bullen)

 

سوفيا بيولين يكي از ديزاينر هاي وب الهام بخش در بريتانيا است. او با طراحي وبسايت هايي كه متمركز بر رنگ و فرم هستند، خود را برجسته كرده است.

 

6. ديويد لو (David Lu)

 

ديويد لو يكي از طراحان وب موفق است كه با طراحي وبسايت هايي كه متمركز بر پويايي و حركت هستند، خود را برجسته كرده است.

 

7. لانا دوين (Lana Dwayne)

 

لانا دوين يكي از ديزاينر هاي وب معروف در زمينه نمايش تصاوير است. او با طراحي وبسايت هايي كه متمركز بر تصاوير و عكس هستند، خود را برجسته كرده است.

 

8. ناتاليا لارينگ (Natalia Laring)

 

ناتاليا لارينگ يكي از ديزاينر هاي وب موفق در زمينه صفحات وب كوچك و ساده است. با طراحي وبسايت هايي كه ظاهري

ساده و خلاقانه دارند، او به عنوان يكي از نمونه هاي الهام بخش براي طراحان وب شناخته شده است.

 

9. جيمز مورگان (James Morgan)

 

جيمز مورگان يكي از ديزاينر هاي وب پيشرو در زمينه طراحي وبسايت هاي مرتبط با فضاي مجازي است. با استفاده از طراحي هاي خلاقانه، او توانسته است خود را به يكي از اساتيد در زمينه طراحي وب تبديل كند.

 

اين نمونه هاي الهام بخش، نشان دهنده توانايي طراحان وب براي ايجاد وبسايت هاي جذاب و متفاوت هستند. با توجه به تغييرات و تحولات پيوسته در دنياي وب، طراحان با استفاده از اين نمونه ها و ديده شدن آثار آن ها، مي توانند طرح هاي خلاق و مناسبي را براي وبسايت هاي خود ايجاد كنند.

طراحي سايت در اصفهان | بهترين و جذاب ترين | تيم راهكارهاي وب

طراحي سايت در تهران ?جذاب ترين در 1402 | - تيم راهكارهاي وب

طراحي سايت در شيراز (حرفه اي + كارآمد) با قيمت عالي 2023

مجيد جليلي - تيم راهكارهاي وب

منبع : تيم بزرگ راهكارهاي وب  websolutiontools.com


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۴۲:۳۷ توسط:saman موضوع:

scl 90-r پرسشنامه فرم تجديد نظر شده

پرسشنامه فرم تجديد نظر شده scl 90r داراي 9 صفحه با فرمت پي دي اف تهيه شده است



براي توضيحات بيشتر بر روي عنوان زير كليك كنيد

scl 90-r پرسشنامه فرم تجديد نظر شده


برچسب: scl,90-r,,پرسشنامه,،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۲۲:۱۵ توسط:saman موضوع:

چاپ و بسته بندي مواد غذايي در سال 1402

چاپ و بسته بندي مواد غذايي در سال 1402

z1_f22g.jpg

 

صنعت چاپ و بسته بندي يكي از صنايع زيربنايي در كشورهاي در حال توسعه است. نقش مهمي در توسعه صادرات، تجارت و روابط اقتصادي بين كشورها دارد.

براي نشان دادن وضعيت اين صنعت، در حال حاضر كشورهايي در جهان هستند كه با تقويت صنعت چاپ و بسته بندي تبليغاتي مي توانند درآمد زيادي از تجارت جهاني كسب كنند.

اما در مقابل اين دسته از كشورها، كشورهاي ديگري در جهان وجود دارند كه عليرغم مزيت هاي اقتصادي در توليد بسياري از محصولات، صرفاً به دليل عدم وجود يك محصول قوي از بخش بزرگي از بازار مصرف جهاني كنار گذاشته شده اند. ايران بدون هيچ تعارفي در رتبه اول اين كشورها قرار دارد. شواهد موجود نشان مي دهد كه در حال حاضر برخي از صادركنندگان ايراني محصولات خود را با كمترين قيمت جهاني به كشورهاي شناخته شده صنعت بسته بندي مي فروشند و اين محصولات را با چند برابر قيمت خرده فروشي مجددا بسته بندي مي كنند.

 

نقش چاپ و بسته بندي در روي فروش محصولات

تبليغات تاثير زيادي بر فروش محصول دارد. امروزه بسته بندي آنها يكي از راه هاي تبليغ و بازاريابي محصولات مي باشد. تبليغات رايگان و خلاقانه را مي توان روي كاغذ كادو انجام داد. شما مي توانيد محصولات و خدمات خود را از طريق تبليغات به مشتريان معرفي كنيد. امروزه چاپ اطلاعات بسته بندي محصولات يكي از مهمترين ابزارهاست. اما بايد در اين كار تخصص لازم را داشته باشيد و روش درست و مناسب را انتخاب كنيد.

زماني كه نام محصول، تركيبات و اجزاي آن، تاريخ مصرف، تاريخ ساخت و انقضاي محصول، شرايط نگهداري آن و موارد مفيدي از اين دست بر روي بسته بندي درج شود، اعتماد مشتري را جلب مي كند. در عين حال نوع چاپ و بسته بندي نيز در اين زمينه نقش بسزايي دارد. هرچه طراحي نوآورانه و خلاقانه تر باشد، توجه بيشتري را به خود جلب مي كند. پس فقط محصولات خود را بسته بندي نكنيد. سعي كنيد تكنيك هاي جديد و مدرن، طراحي به روز و غيره را در بسته بندي قرار دهيد تا توجه مشتري را به خود جلب كنيد. كيفيت محصول نيز در جلب اعتماد مشتري نقش دارد.

 

نقش بسته بندي در صادرات

با رقابت شديد در بازار بين المللي، بسته بندي محصولات بسيار مهمتر از قبل شده است. در اين بازارها، توليدكنندگان و صادركنندگان به انواع بسته بندي، طرح ها، چاپ و ... توجه زيادي دارند و آنها را يكي از ابزارهاي بازاريابي خود مي دانند. طراحي بسته بندي نقش مهمي در اين امر ايفا مي كند. طراحي خلاقانه به ما امكان مي دهد نظرات مشتريان بيشتري را جلب كرده و محصولات خود را رقابتي تر كنيم. نكته ديگري كه در زمينه صادرات و نقش بسته بندي مي توان به آن اشاره كرد، اهميت بازيابي و استفاده مجدد از بسته بندي محصولات به ويژه بسته بندي مواد غذايي است.

امروزه موضوع محيط زيست و حداقل آسيب هاي وارده بسيار مورد بحث قرار گرفته است تا بتوان بسته بندي را بازيافت كرد و بيش از پيش به چرخه طبيعي بازگرداند.

 

سخن آخر

بسته بندي بخشي از فروش است و تا حدودي مي توان آن را جزء مهمي از آن دانست. اهميت بسته بندي و استفاده از سلفون opp در اين است كه با انجام صحيح آن مي توانيد موفق تر از رقباي خود در بازار باشيد. بسته بندي عالي با طراحي منحصر به فرد، چاپ و نوع كاغذي كه در توليد آن به كار مي رود، نقش مهمي در جلب اعتماد و توجه مصرف كنندگان دارد. بسته بندي بايد به گونه اي باشد كه بتواند به عنوان يك ابزار تبليغاتي رايگان و كاربردي با محافظت و جلوگيري از آسيب به محصول به ويژه محصولات غذايي و دارويي، فروش را افزايش دهد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۷:۴۰:۱۴ توسط:saman موضوع:

راه هاي تحصيل در كانادا

راه هاي تحصيل در كانادا

 

 

بسياري از دانشجويان با دلايل گوناگون اين روز‌ها به فكر مهاجرت تحصيلي هستند. اما بايد توجه داشت كه كشور مقصد، دانشگاه و نوع اپلاي تحصيلي مي‌توانند انتخاب‌هاي تاثيرگذاري باشند. تحصيل در كانادا آرزو و روياي خيلي از دانشجويان و حتي دانش آموزان است كه با توجه به سطح علمي بالا و شهريه‌ي دانشگاه‌هاي اين كشور، به نظر دست نيافتني ميرسد اما اگر از راه و روش درست مراحل را پيش ببريد، مهاجرت تحصيلي به كانادا، تبديل به يك روياي صادقه مي‌شود. اگر مي‌خواهيد مسير پر پيچ و خم تحصيل در كانادا را شروع كنيد، در ادامه با ما همراه باشيد.

 

آشنايي با كشور كانادا

كانادا كشوري در قاره‌ي آمريكاست كه با توجه به شرايطي كه در اختيار مهاجران قرار داده، تبديل به يك گزينه‌ي مناسب و محبوب شده تا بسياري تلاش كنند به روش‌هاي مختلف، اقامت دائم و حتي موقت اين كشور را اخذ كنند. شرايط ويژه و بسيار خوب فرهنگي، اقتصادي، آب و هوايي و البته اين نام مجاز نمي باشد كانادا، و سطح بالاي علمي دانشگاه‌ها باعث شده تا افراد زيادي در مقاطع مختلف، براي تحصيل در كانادا هدف گذاري كنند.

بهترين كشورها براي تحصيل

اگر بخواهيم كشورها را بر اساس مزيت‌هايي كه براي دانشجويان ايراني دارند رتبه‌بندي كنيم، با توجه به معيارهاي اقتصادي، علمي و فرهنگي، ليست ما با ليستي كه شامل بهترين مقاصد جهان براي تحصيل باشد متفاوت خواهد بود. در ادامه به بررسي مزاياي چند كشور كه پذيراي دانشجويان بين المللي هستند، مي‌پردازيم؛

آمريكا

دانشگاه‌هاي آمريكا هم از نظر تعداد دانشجويان بين‌المللي و هم سطح علمي آن‌ها، رتبه‌ي اول را در جهان دارد اما نسبت به امكاناتي كه ارائه مي‌كند، هزينه‌هاي زيادي براي دريافت ويزاي تحصيلي آن وجود دارد كه همين مسئله آمريكا را از ليست اولويت‌هاي بسياري از ايرانيان، خارج مي‌كند.

پرتغال

پرتغال درست در مقابل آمريكا قرار دارد و بر خلاف سطح آموزشي، مزايا و تسهيلات مناسبي را در اختيار دانشجويان بين‌المللي قرار ميدهد تا فشار اقتصادي كمتري را تحمل كنند؛ عدم نياز به مدرك زبان و امكان دريافت ويزاي همراه، از ديگري مواردي است كه پرتغال را به يك مقصد خوب براي مهاجرت تحصيلي تبديل كرده است.

استراليا

استراليا هم از كشورهايي است كه ميزبان خوبي براي دانشجويان بين المللي و ايراني مي‌باشد. آب و هواي بي نظير و طبيعت دلنشين اين كشور، ارائه‌ي بورسيه‌هاي تحصيلي گوناگون و رتبه‌ي جهاني قابل قبول بسياري از دانشگاه‌هاي استراليايي، باعث شده تا تحصيل در استراليا گزينه‌ي جذابي به نظر برسد.

ايتاليا

اين كشور با خدود ???? دانشجوي ايراني تبار، از محبوب‌ترين كشورها براي مهاجرت تحصيلي ايرانيان به نظر ميرسد. اپلاي تحصيلي ايتاليا به سرمايه‌ي زيادي نياز ندارد؛ چرا كه اين كشور تسهيلا و وام‌هاي دانشجويي مختلفي ارائه مي‌دهد تا با دغدغه‌ي مالي كمتري در آنجا تحصيل كنيد؛ جالب است بدانيد ايتاليا ابداع كننده‌ي بسياري از روش‌هاي تدريس دانشگاهي است كه اين موضوع گواهي بر سطح علمي دانشگاه‌هاي اين كشور مي‌باشد.

كانادا

و امّا تحصيل در كانادا ؛ اپلاي در دانشگاه‌هاي كانادا براي دانشجويان از سر تا سر دنيا، يك هدف مهم محسوب مي‌شود. تقريبا همه‌ي دانشگاه‌هاي اين كشور داراي رتبه‌ي جهاني بالا هستند و مي‌توان گفت، قوي‌ترين سيستم آموزش را دارند. در عين حال علي رغم كيفيت بالا و امكانات بسيار كاربردي دانشگاه‌ها، شهريه‌هاي دور از ذهن و عجيب ندارند. يك فاكتور مهم كه تحصيل در كانادا را جذابتر مي‌كند، اين است كه به گزارش OCED، دانشجويان بين المللي اين كشور سهم زيادي در بالا نگه داشتن سطح علمي دانشگاه‌ها دارند و اين به آن معناست كه دانشجويان بين المللي دچار تبعيض نمي‌شوند و درست به اندازه‌ي دانشجويان كانادايي امكان رشد و پيشرفت دارند.

 

نظام آموزشي كانادا

نظام آموزشي كانادا از نظر ساختاري شباهت فراواني به ايران دارد اما يك سري تفاوتهاي جزئي نيز دارد. به اين صورت كه با دوره پيش دبستاني آغاز ميشود و جز دو ايالت در ساير مناطق، اختياري است. دوره دبستان 6 سال طول ميكشد و بعد از آن وارد راهنمايي (2 ساله) و دبيرستان ( 4 ساله) مي‌شوند. البته تعداد سالهايي كه در پرانتز ذكر شد به ايالت هم بستگي دارد مثلا در ايالت كبك، دانش آموزان پس از گذراندن سال 11ام، وارد دوره‌‌ي دو ساله پيش دانشگاهي ميشوند.

پس از اخذ ديپلم، كساني كه قصد ادامه تحصيل دارند وارد كالج يا دانشگاه مي‌شوند كه در ادامه به مقاطع مختلف آن اشاره كرده ايم.

x1_dpqh.jpg

مدارك مورد نياز براي تحصيل در كانادا

در هر مقطع تحصيلي، مدارك خاصي نياز است كه اگر قصد مهاجرت تحصيلي به كانادا را داريد بهتر است از حالا به فكر تنظيم و دريافت آن‌ها باشيد. در جدول زير به برخي از اين موارد اشاره مي‌كنيم.

 

 

مقطع تحصيلي

نمره آيلتس

مدارك مورد نياز

كالج

تمكن مالي- نامه پذيرش

ليسانس

مدرك فارغ التحصيلي 12 ساله-تمكن مالي- نامه پذيرش

فوق ليسانس

6 الي 6.5

ليسانس با معدل 14-تمكن مالي- نامه پذيرش

دكترا

6 الي 6.5

ليسانس و فوق ليسانس با معدل 14- تمكن مالي- نامه پذيرش

 

 

اعتبار دانشگاه‌هاي كانادا

اكثر دانشگاه‌هاي اين كشور، رنكينگ جهاني مناسبي داشته و اعتبار مدرك آن‌ها بسيار بالاست. به همين علت است كه تحصيل در كانادا، روياي دانشجويان سرتاسر جهان است. در جدول زير رتبه‌ بندي دانشگاه‌‌هاي كانادا را از منظر Times و Qs مورد بررسي قرار مي‌دهيم كه رفرنس خوبي براي تعيين اعتبار دانشگاه‌هاي كانادا خواهد بود.

 

نام دانشگاه

رتبه Times

رتبه Qs

Toronto

18

26

British Colombia

37

46

McGill

44

27

McMaster

140

140

Montreal

111

111

Alberta

125

126

Ottawa

162

230

Calgary

201-250

235

 

 

شرايط مهاجرت تحصيلي به كانادا

شرايط مختلفي مي‌توانند امكان پذيرش شما در دانشگاه‌هاي كانادا را كم يا زياد كنند كه در ادامه به شرح برخي از اين موارد ميپردازيم.

 

شرايط سني

شرط سني تحصيل در مقاطع مختلف متفاوت است؛ مثلا در مقطع كارشناسي سن خاصي تعيين نشده اما اگر اختلاف زماني زيادي از آخرين مدرك تحصيلي شما تا روز اپلاي وجود داشته باشد، بايد توجيه و توضيح قانع كننده‌اي در اين باره ارائه دهيد. اگر براي ارشد قصد اپلاي داريد، نبايد از فارغ التحصيليتان بيش از ? سال گذشته باشد و در نهايت براي دكترا، محدوديت سني وجود ندارد.

 

سطح زبان

همانگونه كه گفته شد براي تحصيل در مقطع كارشناسي نيازي به مدرو آيلتس نيست اما براي ارشد و دكترا بايد آيلتس حداقل ? داشته باشيد. براي برخي رشته‌ها در برخي دانشگاه‌ها هم نياز به تسلط بر زبان فرانسوي داريد.

 

بيشتر بدانيد: راه كارهايي براي تاييد مجوز تحصيل

 

شرط تمكن مالي

براي اپلاي تحصيلي كانادا، بايد هزينه‌ي يك سال زندگي كه حدود ?? هزار دلار است را در حساب خود داشته باشيد. البته اين مبلغ كافي نيست و از آنجايي كه ايران از كشورهاي پرريسك محسوب مي‌شود، گردش مالي و ديگر مدارك شما نيز توسط سفارت مورد بررسي قرار مي‌گيرد تا اطمينان حاصل شود كه توانايي اقتصادي براي تمكن مالي خود و همراهتان را داريد.

 

اخذ تاييديه

براي اقدام به مهاجرت تحصيلي به كانادا، بايد از يك دانشگاه معتبر تاييديه بگيرير. از طرفي پيش از اقامت موقت، بايد تعهد بدهيد كه پس از اتمام تحصيل، اين كشور را ترك خواهيد كرد.

 

شرايط بورسيه تحصيلي در كانادا

از آنجايي كه هزينه‌هاي تحصيل و زندگي در كانادا بسيار بالاست، اكثر افراد در وهله‌ي اول به دنبال كسب بورسيه هستند البته فاند تحصيلي به هر كسي تعلق نميگيرد و در هر مقطع دانشگاهي، شرايط خاصي دارد؛

گرفتن بورسيه تحصيلي در كانادا براي ليسانس، در ابتداي امر غيرممكن است و در بهترين حالت، بهتر است به كانادا مهاجرت تحصيلي كرده و بعد از دو الي سه ترم متوالي با ارائه‌ي نمرات بالا، دانشگاه را براي بورسيه، متقاعد كنيد.

تحصيل رايگان در كانادا براي فوق ليسانس، با ارائه‌ي رزومه‌ي تحصيلي قوي ممكن است و البته اين بورسيه در قبال فعاليت‌هاي پژوهشي و تحقيقاتي كه براي دانشگاه انجام مي‌دهيد به شما اعطا ميگردد.

در مقطع دكترا هم شرايط با مقطع قبلي يكسان است اما فعاليتي كه بايد در قبال بورسيه شدن انجام دهيد تدريس به عنوان استاديار (TA) در دانشگاهست. هر چه مقطع بالاتر باشد، مبلغ فاندي كه براي بورسيه شدن به شما تعلق مي‌گيرد بالاتر است.

 

رشته‌هاي پرطرفدار كانادا

هر دانشگاه و كشوري، در يك سري رشته‌هاي تحصيلي پيشرو و زبانزد است و نيا بازاركار به آن‌ها گسترده‌تر مي‌باشد. در كانادا به ترتيب رشته‌هاي زير از محبوبيت و اعتبار بيشتري برخوردارند؛

  • علوم مديريتي
  • مهندسي نفت و شيمي
  • اقتصاد
  • روانشناسي
  • زمين شناسي
  • مهندسي نرم افزار
  • مديريت كسب و كار
  • پزشكي و داروسازي
  • مهندسي عمران
  • مهندسي مكانيك

 

هزينه‌ي تحصيل در كانادا

قبل از اپلاي تحصيلي كانادا، بهتر است اطلاعات مناسبي درباره‌ي شهريه‌ي دانشگاه‌هاي كانادا به دست آوريد. دانشگاه‌هاي كانادا به نسبت سطح علمي و امكاناتي كه دارند، شهريه‌ي معقولتري در مقايسه با آمريكا و انگلستان دريافت مي‌كنند.هزينه‌ي تحصيل در كانادا ، به استان، دانشگاه و رشته‌ي تحصيلي بستگي دارد؛ اطلاعات جدول ذيل تنها به صورت ميانگين و تقريبي مطرح شده است:

 

 

مقطع تحصيلي

حداقل شهريه

حداكثر شهريه

ليسانس

22000$

66000$

فوق ليسانس

9000$

63000$

 

 

از آن جايي كه شهريه‌ي مقطع دكترا فرد به فرد متفاوت است و اختلاف زيادي را شامل مي‌شود، نميتوان به راحتي براي آن سقف و كفي تعيين كرد.

 

هزينه‌هاي زندگي در كانادا

همانطور كه ميدانيد، كانادا كشوري گران شناخته شده كه هزينه‌هاي روزمره‌ي آن بالاست. همين مسئله ممكن است باعث نگراني شما براي مخارج دوران دانشجويي شود. جدول زير به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد هزينه‌هاي ماهيانه دانشجويي در كانادا را براي خود تخمين بزنيد.

 

 

عنوان

هزينه حدودي

اجاره ماهيانه آپارتمان تك خواب

915$

خوراك روزمره

280$

حمل و نقل

88$

بيمه درمان

40$

كتاب و جزوه

35$

تفريحات

60$

 

 

ميانگين درآمد به تفكيك شغل در كانادا

علي رغم مواردي كه در ? تيتر قبلي به آن اشاره شد، لازم است بدانيد كه درآمد مشاغل مختلف در كانادا بالاست و در اكثر مواقع كفاف يك زندگي با امكانات عالي را مي‌دهد.

در رابطه با درآمد كار دانشجويي لازم به ذكر است كه به عنوان دانشجو تنها اجازه‌ي ?? ساعت كار كردن را داريد كه كار كردن خارج از حوزه‌ي دانشگاه، نيازمند شرايط خاصي است؛ حقوق كار ساعتي دانشجويان بين ?? الي ?? دلار است. در ضمن co op يا همان دوره كارآموزي براي دانشجويان كانادا شامل دريافت حقوق مي‌شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۰۴:۳۸:۵۰ توسط:saman موضوع:

تاثير دراز و نشست بر كوچك شدن شكم و راهكارهاي آن

اين روزها داشتن شكمي صاف و كاهش چربي در ناحيه شكم براي بسياري مثل آرزو شده است. تا انجا كه حاضرند از هر روشي و با هزينه هاي بسيار به سايز دلخواه خود برسند. شايد شما هم به علت تجمع چربي در ناحيه‌هاي خاصي از بدن خود براي مثال چربي شكم و پهلو، پشت بازو، باسن، داخل ران و… وقتي وارد باشگاه مي‌شويد، از مربي مي‌خواهيد كه فقط تمريناتي را به شما بدهد كه روي چربي اين مناطق كار كند. به طور مثال از مربي خود مي خواهيد براي كوچك شدن شكم با دراز و نشست به شما تمرين دهد. در مجموع مي دانيد كه ورزش كردن تنها راه حل واقعي و دائمي خلاص شدن از اين چربي خسته كننده شكم و پهلو است.

 

كوچك شدن شكم با دراز و نشست … آيا اصلاً چربي سوزي به صورت موضعي امكان پذير است؟

 

اين باور كه چربي يك ناحيه خاص بدن را مي توان با ورزش به صورت موضعي كاهش داد، به پژوهشي كه در سال ???? انجام شد برمي‌گردد. اين پژوهش براي اولين بار ادعا كرد كه چربي در مناطقي كه عضله فعال است، به صورت موضعي كاهش مي‌يابد. اما تمامي تحقيقات بعدي تا به امروز به اشتباه بودن اين ادعا اذعان كرده‌اند.

براي مثال تحقيقي در سال ???? انجام شد و در آن تأثير دراز و نشست بر لاغري شكم و كاهش چربي شكم بررسي شد. آزمودني‌ها به دو گروه تقسيم شدند: گروهي كه هفت مدل دراز و نشست را در دو نوبت و در ده تكرار انجام دادند و گروه ديگري كه هيچ ورزشي انجام ندادند. هر دو گروه رژيم غذايي كنترل شده داشتند كه به يك ميزان كالري دريافت مي كردند. بعد از شش هفته نتيجه‌اي كه به دست آمد بسيار جالب بود. گروهي كه تمرينات دراز و نشست را انجام دادند ‌نسبت به گروه دوم كه تمرين نكردند كاهش چربي چنداني در ناحيه شكم‌شان اتفاق نيافتاد!

 

كوچك شدن شكم با دراز و نشست … چرا در بعضي مناطق بدن چربي بيشتري ذخيره مي شود؟

 

بدن هر فردي بسته به ژنتيك، سن و جنس، چربي را در مناطق خاصي ذخيره مي‌كند. وقتي افراد به كاهش وزن خود اقدام مي‌كنند، بدن با ترتيب خاصي چربي را از دست مي‌دهد. اين ترتيب در بدن هر شخص متفاوت است. به‌علاوه تحقيقات نشان داده است كه تمرينات ممتد و با تكرار زياد در ناحي? شكم مي تواند باعث آسيب به ستون فقرات در ناحيه كمر شود.

مقالات بيشتر را نيز مي توانيد در مجله سلامتي و تندرستي سبزينه راه بخوانيد.

 

شما براي از بين بردن چربي شكم و لاغري شكم چه راه هايي را امتحان مي كنيد؟

 

شما هم اولين گزينه براي مبارزه با چربي شكم كه به ذهنتان ميرسد دراز و نشست است؟ اما واقعاً كوچك كردن شكم با دراز و نشست امكان پذير است؟

اگر شما هم اعتقاد داريد دراز و نشست شكم را كوچك ميكند، دست نگه داريد! شما با اينكار تنها زمان خود را از دست مي دهيد!

همانطور كه گفتم تحقيقات تا به امروز گزارش كردند كه از بين رفتن چربي به صورت موضعي امكان‌پذير نيست. انواع تمرينات درازونشت مي تواند باعث تقويت عضلات شكم شما شود. اما در نهايت از چربي شكم شما كم نمي كند و  كوچك شدن شكم با دراز و نشست اتفاق نمي افتد. براي داشتن شكمي صاف بايد نكاتي را رعايت كنيد كه يكي از اين نكات كليدي ورزش است. زمانيكه هدف شما از ورزش كردن كاهش چربي شكم است بايد تركيبي از تمرينات بدنسازي و هوازي را همزمان در برنامه خود داشته باشيد. تركيب بدنسازي و هوازي بيشترين كمك را به لاغري شكم خواهد كرد. كوچك شدن شكم با دارز و نشست شايد در كنار اين تمرينات تنها سهم بسيار اندكي داشته باشد.

 

بهترين راه حل براي كوچك شدن شكم چيست؟

 

موضوعي كه براي كاهش چربي شكم بايد بدانيد اين است كه بايد كالري بيشتري بسوزانيد و كالري كمتري دريافت كنيد. پس بهتر است در برنامه تمريني بدنسازي خود به جاي ساعت‌ها دراز و نشت، حركاتي كه باعث مي‌شود شما كالري بيشتري بسوزانيد مثل اسكوات، لانج و ساير حركات چند مفصلي انجام دهيد. در بخش هوازي از تمرينات اينتروال استفاده كنيد و در كنار تمام اين تمرينات يك رژيم غذايي سالم و مناسب خودتان را داشته باشيد.

 

 

زمانيكه شما تصميم به لاغري شكم خود داريد بايد اين نكته را بدانيد چربي بدن به طور يكنواخت از تمام نواحي بدن كه چربي تجمع يافته مثل شكم، پهلو، ران، باسن، بازو و صورت كم مي‌شود. باز هم تكرار مي كنم اولويت اينكه چربي از كدام ناحيه كم شود به ژنتيك شما وابسته است.

هدف من از نوشتن اين مطلب آگاه ساختن شما از اين موضوع است كه كوچك شدن شكم با دراز و نشست به تنهايي امكان پذير نيست. شما مي‌توانيد در برنامه هفتگي خود از انواع تمرينات دراز و نشست در تعدادي معقول به منظور تقويت عضلات اين ناحيه بهره بگيريد اما نه با هدف كاهش چربي شكم!

 

خلاصه كلام

 

داشتن شكم صاف يك رويا نيست، اما دست يافتن به آن هم كمي صبر، انگيزه و پشت كار مي خواهد. هيچ كرم و ژلي نمي تواند به صورت موضعي چربي شكم شما را كم كند. هيچ قرص چربي سوزي بدون عوارض شكم شما را لاغر نمي كند. تنها راه اصولي و درست، داشتن برنامه تمريني است كه كل بدن و به ويژه عضلات اصلي شما را هدف قرار مي دهد. همچنين رعايت رژيم غذايي مناسب كه مي تواند در كوچك شدن شكم تاثير بسزايي داشته باشد.

شما چه تجربه‌اي از تمرينات دراز و نشست داريد؟ فراموش نكنيد هر سوال يا نظري در اين زمينه داشته باشيد، مي‌توانيد در قسمت نظرات يا در شبكه هاي اجتماعي سبزينه راه با ما در ميان بگذاريد.

 

 

https://www.blogtalkradio.com/astonpark33

https://visual.ly/users/astonpark33/portfolio

https://www.viki.com/users/astonpark33_588/about

https://infogram.com/untitled-chart-1h7z2l8zmvvqx6o?live

https://slides.com/astonpark33

https://www.yelp.ca/user_details?userid=b0ONN6vMHP5aiQ-2sLIWWg

https://logopond.com/AstonPark33/profile/600008/?filter=&page=

https://list.ly/astonpark33/favorites


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۲:۵۸:۱۳ توسط:saman موضوع:

بررسي كامل مشخصات خودروي بوگاتي شيرون هرمس

مشخصات فني بوگاتي شيرون هرمس + بررسي آن

 

بوگاتي يكي از معروف ترين و گران ترين برندهاي خودرو در سراسر جهان است. اين شركت پس از واگذاري مالكيت به فولكس واگن، محصولات خود را با نام هاي ويرون و شيرون عرضه كرد. البته اين دو مدل در طرح هاي مختلف و شكل هاي متفاوت ارائه مي شوند.

 

تا قبل از رونمايي از Lavitor Noire و Divo در نمايشگاه خودروي ژنو 2019، بوگاتي Lavator به عنوان گران ترين خودروي صفر كيلومتر جهان شناخته مي شد. البته هنوز كامل نشده و گفته مي شود بوگاتي در سال 2021 آن را به مالك مجلل خود مي دهد.

 

معروف ترين ماشين سوپر اسپرت دنيا

 

شيرون سريع ترين و قدرتمندترين خودروي سوپر اسپرت تاريخ بوگاتي است. طراحي پيشرفته، فناوري نوآورانه، ظاهر و عملكرد عالي آن را به شاهكاري منحصر به فرد از فرم و فناوري تبديل كرده است. از سوي ديگر، هرمس، توليدكننده جهاني محصولات لوكس، چند سالي است كه پا به عرصه وجود گذاشته است.

اين مبحث در مجله تكنولوژي و خودروي نيوان تك به خوبي توضيح داده شده است.

 

هرمس يك توليد كننده كالاهاي لوكس مستقر در فرانسه است. اين برند بارها در مطالعات مختلف به عنوان با ارزش ترين برند جهان مورد ارزيابي قرار گرفته و رتبه بندي شده است. در حال حاضر، طيف گسترده محصولات تجاري هرمس شامل كالاهاي چرمي، عطرها و پوشاك است. دسته كالاهاي چرمي و جواهرات بزرگترين منبع درآمد اين شركت است. و لباس، ابريشم و پارچه وجود دارد.

 

امروزه اين برند با 307 فروشگاه در سراسر جهان، در سراسر آمريكا، روسيه و آسيا فعاليت مي كند. همچنين بيش از 13000 كارمند دارد. يكي از بزرگترين توليدكنندگان كالاهاي لوكس در جهان است. اين درآمد از 6.6 ميليارد دلار و سود از 2.3 ميليارد دلار در سال 2017 فراتر رفت.

 

همچنين با توجه به اظهارات مدير كل، كالاها به صورت دستي و حاصل تلاش صنعتگران و هنرمندان اين شركت توليد مي شود كه نشان از كيفيت ساخت و منحصر به فرد بودن محصولات آن دارد. به عنوان مثال، روسري ابريشم از ابريشم خالص ساخته مي شود كه توسط مزارع هرمس در برزيل توليد مي شود.

 

بوگاتي شيرون هرمس نتيجه يك همكاري عالي است

 

يك همكاري قوي بين هرمس پاريس و بوگاتي مولشيم ايجاد شد. اين بهترين تركيب هنر و قدرت است. تركيب بوگاتي شيرون معروف و هرمس زيبا بهترين انتخاب است. در نهايت اين همكاري منجر به توليد بوگاتي شيرون هرمس شد.

مطمئنا حاصل همكاري فوق العاده دو تا از بزرگترين برندهاي لوكس دنيا محصولي بي نظير خواهد بود. بهترين گزينه براي طراحي يك خودروي فوق لوكس، بوگاتي و هرمس هستند.

 

همكاري هرمس و بوگاتي به سال‌ها قبل برمي‌گردد

 

اين اولين بار نيست كه دو شركت فرانسوي با هم ملاقات مي كنند. قبل از جنگ جهاني اول، اتوره بوگاتي (موسس شركت) كارگاه هاي دكوراسيون را براي اميل هرمس، پسر بنيانگذار هرمس، سفارش داد. با اين حال، اين دستور تا سال 1920 اجرا نشد. او حتي با اميل هرمس براي ايجاد چندين مورد لوكس مانند چمدان سفارشي اولين بوگاتي رويال همكاري كرد. اين اولين همكاري دو شركت لوكس فرانسوي بود.

 

سال ها بعد، در سال 2008، اولين بوگاتي هرمس توليد شد. و آن بوگاتي ويرون Fbg بود. نه تنها چمدان، بلكه فضاي داخلي اين خودرو نيز توسط هرمس ساخته شده است. اين همكاري در سال 1395 صورت گرفت و همكاري اين دو شركت در زمينه هاي زير انجام شد:

 

1- توليد كيف هاي چرمي در سال 1920م

 

2- بوگاتي ويرون هرمس 2008

 

3- بوگاتي شيرون هرمس 2016

 

داستان بوگاتي شيرون هرمس

 

داستان با مانه خوشبين، ميلياردر جهاني آغاز مي شود كه به دليل علاقه اش به برندهاي فرانسوي هرمس و بوگاتي، سفارش ماشين مي دهد. Khosbein براي گرد هم آوردن اين دو شركت متحد شد و يك نسخه ويژه بوگاتي Chiron Hermes را براي خود انتخاب كرد. اين طرح براي سال 2016 برنامه ريزي شده است.

 

به گفته Optimist، ساخت بوگاتي شيرون هرمس 4 سال طول كشيد. باورش سخت است كه اين مدت طول كشيد تا بوگاتي شيرون تنها نشانه اي از سفارشي سازي داشته باشد. البته، هرمس نمي تواند عجله در اين پروژه داشته باشد.

دليل اصلي تاخير در ساخت خودرو اميدوار بودن ماني است. زيرا هيچ چيز معمولي و ساده اي براي حل اين كل خوشمزه وجود ندارد. قبل از اينكه بوگاتي شيرون هرمس را بسازند، رنگ‌هاي كرم، نقره‌اي و حتي قهوه‌اي را براي ماني خوش‌حال ارائه كردند. تا زماني كه به تصوير سفيد و شاداب مورد نظر برسند.

 

خودروهاي منحصر به فرد سانگوئن بايد مطابق با سليقه و ميل او باشند. او مي گويد كه يك Chiron زيبا، ساده و در عين حال مجلل مي خواست و اين چيزي بود كه به دست آورد. او براي نشان دادن وسواس خودش در انتخاب ماشين هايش مي گويد: اخيراً يك Chiron Super Sport 300+ به او پيشنهاد شده است. اما به نظر او به اندازه كافي منحصر به فرد نبود.

پروژه سفارشي سازي بوگاتي شيرون هرمس

 

تنها يك نسخه از Chiron در جهان وجود دارد. Chiron كه كاملا انحصاري است و فقط براي تي طراحي شده است.

تنها يك نسخه از Chiron در جهان وجود دارد. Chiron، كاملا انحصاري و فقط براي سانگوئين Manny طراحي شده است، سفيد با بوم برجسته Hermès است. مي توانيد طرح اسب را روي پارچه درجه يك در سراسر كابين ببينيد.

 

بوگاتي شيرون هرمس اديشن، ساخته اي منحصر به فرد، متعلق به يك ايراني است. ماشيني كه خوشبين آن را Journey مي نامد. سفر در سال 2016 آغاز شد.

 

نشان هرمس روي بدنه و كابين بوگاتي شيرون

 

در نگاه اول، بوگاتي خوش بينانه مانند يك بوگاتي شيرون سفيد معمولي به نظر مي رسد. طراحي نعل اسبي در نقاط خودرو آن را منحصر به فرد كرده است. اين دستگاه با مردم صحبت مي كند و مي گويد من يك كپي از هرمس هستم.

قسمت هاي پارچه داخلي با طرح اسب هرمس طراحي شده است. علامت يكي بودن اين خودرو و همچنين نام هرمس به خط فرانسوي به زيباترين شكل در قسمت هاي مختلف خودرو از جمله درب ها ديده مي شود.

 

بر خلاف ساير نسخه هاي Chiron، اسپويلر عقب نيز با طرح اسب هرمس چاپ شده است. اسپويلر عقب كاملاً در فضاي داخلي Chiron Hermes قرار مي گيرد.

بوگاتي شيرون هرمس همچنين با مجموعه اي از چمدان ها و كيف هاي سفارشي هرمس عرضه مي شود. يكي از تاثيرات هنري اين دستگاه توري، جلوپنجره كفي شكل است. ويژگي مشابه تمام محصولات بوگاتي. توري نعل اسبي در طرح بسيار ظريف مينياتوري H ساخته شده است.

 

https://trello.com/u/mertieburt1

https://www.diigo.com/user/mertieburt1

https://www.blogtalkradio.com/mertieburt1

https://visual.ly/users/mertieburt1/portfolio

https://infogram.com/untitled-chart-1hxj48pdzj05q2v?live

https://slides.com/mertieburt1

https://500px.com/p/mertieburt1?view=photos

https://www.mapleprimes.com/users/MertieBurt1

 

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۲۷:۰۷ توسط:saman موضوع:

چگونه پوستي بدون چي ن و چروك داشته باشيم

با گذر زمان و در صورت عدم رسيدگي به پوست‌، چين و چروك ظاهر مي‌شود. اما در واقع راز داشتن پوست صاف و بدون چين و چروك چيست؟

 

راز داشتن پوستي شفاف و مبارزه با چين و چروك، دوري كردن از هرچه بيشتر از اشعه‌هاي UV و سيگار كشيدن است. اين ? عامل دلايل اصلي چين و چروك صورت هستند. كم شدن قابليت كشساني پوست و از دست دادن نرمي و رطوبت آن با مرور زمان، اجتناب‌ناپذير است اما با مداومت و دوري كردن از عادت‌هاي مضر، مي‌توانيد مطمئن شويد كه روند پيري پوست شما تا حد ممكن آهسته شده‌ است. در اين مطلب  به موضوع داشتن پوستي بدون چين و چروك و به طور كلي به زيبايي پوست  مي‌پردازيم.

 

داشتن پوستي بدون چين و چروك

 

از پوست‌تان در برابر آفتاب محافظت كنيد

تابش نور خورشيد دليل شماره يك چين و چروك پوست است. پس براي جلوگيري از چين و چروك، بايد هر طور شده از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد محافظت كرد. به هيچ‌وجه نبايد براي مدت طولاني در برابر تابش مستقيم نور خورشيد قرار بگيريم. مخصوصا هنگام ظهر كه آفتاب در وسط آسمان قرار گرفته است. اگر رعايت اين مورد هميشه براي شما ممكن نيست و گاهي مجبوريد زماني را زير تابش شديد خورشيد قرار بگيريد، حتما يك لايه مناسب از كرم ضد آفتاب روي پوست‌تان بزنيد. در كمترين ميزان تابش، از SPF 15 استفاده كنيد. اما اگر پوست روشني داريد، كرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 يا بالاتر استفاده كنيد. اگر زمان زيادي را زير آفتاب مستقيم مي‌مانيد، حتما هر ?? دقيقه يك‌ بار ضد آفتاب خود را تجديد كنيد.

در غذا خوردن دقت كنيد

رژيم غذايي فاكتور مهمي در مراقبت از پوست است پس بايد مراقب باشيد كه چه چيزي مي‌خوريد يا چه‌ چيزهايي را نمي‌خوريد. غذاهاي سرشار از آنتي‌اكسيدان كه از شما در برابر خطر راديكال‌هاي آزاد و باكتري‌هاي تخريب‌كننده سلول‌هاي پوست، محافظت مي‌كند، يكي از بهترين راه‌هاي مبارزه با پيري زودرس پوست هستند. رژيم غذايي كه داراي گياهان و سبزيجات سرشار از آنتي‌اكسيدان است، از ايجاد خطوط و چين و چروك روي پوست جلوگيري مي‌كند و پيري را عقب مي‌اندازد؛ گذشته از خواص ضد سرطاني آنتي اكسيدان‌ها. خوردن قند و چربي را تا جاي ممكن كاهش دهيد و تلاش كنيد سبزيجات با برگ‌هاي سبز، ميوه‌هاي قرمز مثل انواع توت، ميوه‌هاي استوايي مثل انبه و آناناس و البته ماهي كه بهترين منبع Omega-3 است را در طول هفته بخوريد.

آبرساني را اولويت هر روز خود قرار دهيد

شايد در طول روز هر بار كه تشنه شويد آب بنوشيد اما به روزهاي پر مشغله فكر كنيد؛ روزهايي كه كمتر تشنه مي‌شويد، اگر به اندازه كافي آب ننوشيد، سلول‌هاي پوست هم مانند تمام سلول‌هاي بدن، عملكرد درستي نخواهند داشت. بدون مرطوب‌كننده پوست شما خشك و شكننده مي‌شود. شما بايد روزانه چيزي حدود ? ليوان آب بنوشيد تا پوست‌تان رطوبت كافي داشته باشد و بتواند با چروكيدگي و خشكي مبارزه كند. همچنين از كرم‌هاي آبرسان روزانه و شبانه به طور مرتب استفاده كنيد. در اين باره توضيحات بيشتر را در مجله سلامت و زيبايي ماوراي سلامت دنبال كنيد.

 

ورزش چين و چروك را دور مي‌كند

همه مي‌‌دانند كه ورزش براي سلامتي بدن مفيد است، اما تحقيقات نشان داده است كه ورزش براي سلامتي پوست عالي است. فقط مطمئن شويد كه بعد از ورزش و عرق كردن صورت‌تان را خوب تميز مي‌كنيد تا از جوش و دانه‌هاي سر سياه پيشگيري كنيد.

هميشه روي خواب شبانه حساب كنيد

با اينكه شما وقتي خواب هستيد فعاليت زيادي نداريد اما پوست شما شديدا در حال فعاليت است. سعي كنيد حتما ? الي ? ساعت در طول شب بخوابيد تا فعاليت بازسازي پوست‌تان بهينه شود و پوست فرصت كافي براي بازسازي داشته باشد. با اين كار وقتي صبح از خواب بيدار مي‌شويد پوستي شفاف و درخشان خواهيد داشت.

رتينول را به عادت‌هاي مراقبت از پوست خود اضافه كنيد

به زبان ساده‌تر رتينول از مشتقات ويتامين A و از خانواده مواد شيميايي است. رتينول و مواد مشابه آن در محصولات تخصصي مراقبت از پوست وجود دارد. دليل محبوبيت محصولات داراي رتينول، مراقبت و پيشگيري از پيري پوست است. با بالا رفتن سن حجم سلول‌هاي پوست كاهش پيدا مي‌كند كه باعث كدر شدن و افزايش خطوط و چروك روي صورت مي‌شود. خاصيت اسيدي اين ماده به مرور زمان و مداومت در استفاده باعث كاهش و پيشگري از چين و چروك مي‌شود. پس روي برچسب محصول به دنبال «رتينول» باشيد.

با دنبال كردن اين راهكارها شما مي‌توانيد با پيري پوست مبارزه كنيد و حتي در سن بالا نيز پوست شاداب و جواني داشته باشيد.

 

https://seekingalpha.com/user/57271970/comments

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/TobiMetz3

https://8tracks.com/tobimetz3

https://weheartit.com/TobiMetz3

https://www.liveinternet.ru/stat/mavarayesalamat.ir/

https://www.viki.com/users/tobimetz3_374/about

https://visual.ly/users/tobimetz3/portfolio

https://justpaste.it/8wy0t

 

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۴۵:۲۷ توسط:saman موضوع:

پيش بيني نتايج ورزشي

سايت شرط بندي تاك تيك يك سايت شرط بندي آنلاين است كه از طريق آن مي توانيد بر روي مسابقات ورزشي شرط بندي كنيد. اين سايت شامل بخش هاي مختلفي از جمله شرط بندي بر روي فوتبال، بسكتبال، واليبال و ... مي باشد. در اين سايت علاوه بر شرط بندي، امكانات ديگري نيز براي كاربران فراهم شده است مانند پشتيباني آنلاين و خدمات مالي مختلف. با توجه به قوانين و مقررات سايت تاك تيك و همچنين شرايط استفاده، كاربران مي توانند از خدمات سايت بهره مند شوند

n3_aafv.jpg

سايت ماكائو كازينو ، يكي از بهترين سايت شرط بندي آنلاين تازه تاسيس فارسي مي باشد. سايت ماكائو بت نه تنها بازي هاي مختلف كازينو آنلاين ، بلكه رشته هاي ورزشي بسياري را براي پيش بيني قبل بازي و يا به صورت زنده نيز پشتيباني مي كند. مهم ترين دلايل محبوب شدن كازينو ماكائو ، در سال اخير، سرعت بسيار بالاي سايت، طراحي زيبا، و سهولت استفاده از امكانات آن مي باشد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ فروردين ۱۴۰۲ساعت: ۰۳:۵۵:۰۸ توسط:saman موضوع: